Februárban is online folytatjuk a jógafoglalkozásokat a Szegedi Jógaközpontból.

Mindannyian nagyon várjuk már, hogy kinyithassuk a Szegedi Jógaközpontot és el tudjatok jönni a jógatanfolyamokra. A jelenlegi rendelkezések alapján sajnos erre március 1-ig biztosan nem kerül sor. Ezért folytatjuk tovább az online jógafoglalkozásokat a Szegedi Jógaközpontból közvetítve.

Hetente két alkalommal vehetsz részt ezeken a foglalkozásokon, hétköznap 18-19 óra között. A foglalkozásokat google meet-en közvetítjük, minden alkalommal külön meghívóval. Ha fel vagy iratkozva a Jóga a mindennapi életben egyesület valamely levelezési listájára, hírleveleinkre, vagy tagja vagy valamely zárt FB csoportunknak, akkor minden alkalomról megkapod ezeket a meghívókat.

Ha szeretnél részt venni ezeken a foglalkozásokon (és nem kapsz meghívót), akkor írj az Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. e-mail címre és tájékoztatunk a részletekről.

Mi történik az egy órás jógafoglalkozáson?

Bárki által végezhető és könnyen elsajátítható ászanákat gyakorlunk, illetve rövid relaxációt, pránajámát, esetleg meditációt.

Technikai igények: a meghívóban található google meet linkre kattintva (a megadott időben) tudunk beengedni a foglalkozásra. Kérünk, a foglalkozás idejére halkítsd le a mikrofonod és kapcsold ki a kamerád. Természetesen a foglalkozás elején-végén tudunk beszélni, illetve ha rossz a hang/képminőség a beszélgetésben található üzenőfalon is tudsz írni.

Otthon szükséged lesz egy kis helyre/zugra a szobádban, ahol ezt az egy órát zavartalanul a jógagyakorlásnak tudod szentelni. Teríts le egy matracot/plédet, és egy párnát, amelyre a légző gyakorlátnál rá tudsz ülni.

Már kezdődhet is a jógagyakorlás…

Az online jógafoglalkozások ingyenesek, de köszönjük, ha idén (is) támogatod közhasznú egyesületünket adód 1%-val. Jóga a mindennapi életben egyesület, adószám: 19082507-1-06

Személyi jövedelemadód második 1%-val pedig támogathatod a Hindu Mandirt. Technikai szám:0303.

Bízunk benne, hogy mihamarabb találkozhatunk személyesen is.

Hari Om